Chu kỳ ‘đèn đỏ’ của chị em thay đổi như thế nào trong độ tuổi 20, 30 và 40?
Mặc dù chuột rút, đầy hơi, khó chịu và thay đổi tâm trạng… là một vài điều liên quan đến kinh nguyệt, điều quan trọng nhất là dấu hiệu của khả năng sinh sản của phụ nữ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Thay đổi chế độ ăn kiêng để cải thiện sức khỏe
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi phương pháp ăn kiêng giảm cân đều bao gồm cả những mặt tích và tiêu cực.
Sống khoẻ
Tác dụng tuyệt vời của kẽm với nam giới
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Kẽm tham gia quá trình sản xuất ít nhất 300 emzym và có mặt trong hàng trăm quá trình chuyển hóa. Đặc biệt, trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản và tình dục, kẽm được coi là khoáng chất "vàng" cho chuyện chăn gối.
Sống khoẻ
Ngủ chung hay riêng khi tuổi trung niên?
Nhiều cặp vợ chồng khi bà xã ở tuổi trung niên, ông xã thì bận việc kinh doanh…hay là: "Cả ngày mải viết với văn bài/ Vẹo cả xương sườn, lệch cả vai…" thường không coi chung chăn gối là việc trọng, mà thích có khoảng trời riêng.
Sống khoẻ
7 mẹo đơn giản giúp bạn giảm 500 calo khỏi chế độ ăn uống
Bạn có cảm thấy thất vọng mỗi khi bạn nhìn vào chính mình trong gương, bởi vì, bạn cảm thấy rằng bạn chưa đủ gầy, bởi vì những kg mỡ thừa ở bụng bạn?
Sống khoẻ
Tiểu không tự chủ khi yêu!
Nhiều phụ nữ vẫn có cảm giác e ngại, lo sợ tình trạng tiểu không tự chủ trong lúc "yêu" và chính điều này đã ảnh hưởng nhiều đến mối quan hệ vợ chồng, cảm giác thoải mái để đạt khoái cảm.
Sống khoẻ
Muốn tăng cân an toàn đừng bỏ qua bí kíp này
Để tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà người gầy luôn mong muốn. Thế nhưng, hành trình tăng cân sẽ diễn ra không hề đơn giản nếu như bạn không tìm ra được cho mình một bí kíp phù hợp và khoa học nhất.
Sống khoẻ
Đi tiểu trong khi tắm: Rất vệ sinh, tốt cho đời sống tình dục và ngăn ngừa nấm chân?
Rất nhiều người đi tiểu mỗi khi tắm. Trong khi có ý kiến rằng đây là một hành động mất vệ sinh thì cũng có thông tin thói quen này cũng tốt cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Khai mạc giải bơi "Đường đua xanh 2018" của Nestlé MILO
Ngày 1/8, Giải bơi học sinh thanh thiếu niên và nhi đồng toàn quốc "Đường đua xanh" năm 2018 đã chính thức khai mạc tại Câu lạc bộ bơi lội 2/9, quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng. Giải diễn ra từ ngày 30/7 tới 4/8/2018 với sự tham gia của gần 400 vận động viên đến từ 19 tỉnh, thành trên toàn quốc.
Sống khoẻ
Dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
Những món ăn dưới đây được coi là "thần dược" cho trẻ mắc bệnh còi xương cải thiện tình hình.
