Ăn hạt dẻ sao cho đúng cách để không làm hại thận
Hạt dẻ là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và được nhiều người yêu thích. Khi ăn hạt dẻ chúng ta cần lưu ý một số điểm đặc biệt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
4 việc đàn ông tuyệt đối không làm sau khi "gần gũi"
Những sai lầm sau khi làm "chuyện ấy" dưới đây khiến cho bạn dễ bị đau tim đột quỵ cực kỳ nguy hiểm.
Sống khoẻ
Thói quen hàng ngày có thể gây vô sinh mà bạn không biết
Rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể khiến chị em gặp tình trạng vô sinh.
Sống khoẻ
Loại rau dân dã nhưng cực kỳ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Bắp cải chứa nhiều vitamin C, E, A, D.. chất sơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, chóng lại quá trình oxu hóa, bảo vệ da luôn trắng trẻo, mịn màng.
Sống khoẻ
Lý do tiềm ẩn khiến cho phụ nữ khó lòng thụ thai
Nếu bạn muốn mang thai hãy tránh xa những điều bất lợi dưới đây để mọi thứ trở nên dễ dàng.
Sống khoẻ
Thấy tay chân lạnh cóng, cẩn trọng với 5 căn bệnh nguy hiểm
Chân tay bị lạnh không chỉ liên quan đến việc nhiệt độ môi trường xuống thấp mà nó còn có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm.
Sống khoẻ
Những điều cần biết để ăn táo được tốt
Dù trong vỏ táo có chứa rất nhiều vitamin C, Pectin, chất xơ, chất Oxy hóa Anthocyanin và các Poyphenol khác. Nhưng với việc lạm dụng chất bảo quản như hiện nay thì ăn táo như thế nào mới thực sự tốt cho sức khỏe và táo vào mùa nào sẽ ít chất gây hại nhất.
Sống khoẻ
Những người viêm xoang nên tránh xa 5 loại thực phẩm này
5 loại thực phẩm dưới đây khiến cho những ai mắc bệnh viêm xoang, viêm đường hô hấp trở nên nặng nề hơn.
Sống khoẻ
Ăn gừng sao cho đúng cách để không hại đến sức khỏe
Gừng là loại gia vị có vị cay, tính nóng, có tác dụng giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá.
Sống khoẻ
Cà chua "kị" những thực phẩm này, chớ dại kết hợp chung
Trong thành phần dinh dưỡng của cà chua chứa nhiều vitamin A, E, C… rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, bạn không nên kết hợp với thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
