Nhớ 4 nguyên tắc này khi "gần gũi", điều thứ 3 cẩn trọng kẻo đột quỵ
Khi bạn muốn "gần gũi" hãy nhớ nắm rõ những việc dưới đây kẻo tổn thọ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Hưng phấn đến từ màn dạo đầu
Màn dạo đầu trong tình dục được coi là một bước chuẩn bị hoàn hảo, đưa cơ thể đến với những khoái cảm riêng biệt. Màn dạo đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp tạo nên sự tin cậy, gắn kết giữa 2 người và đánh thức những cảm xúc tình dục, từ đó khiến cả 2 cơ thể hòa quyện vào nhau - "tuy 2 mà 1".
Sống khoẻ
Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh
Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau lưng, nhức mỏi.
Sống khoẻ
Tập luyện an toàn, đúng cách…
Vận động thể chất không chỉ rèn luyện nâng cao sức khỏe, phòng bệnh mà còn là một liệu pháp điều trị bệnh không dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý tập luyện thế nào cho đúng cách…
Sống khoẻ
Thực phẩm tốt cho "tinh binh"
Chất lượng và số lượng tinh trùng quyết định rất lớn đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng giống nòi.
Sống khoẻ
Dấu hiệu nên dừng tập luyện
Mùa đông trời lạnh, cơ thể thích nghi với tập luyện chậm hơn khi trời nóng. Vì vậy, khi tập luyện sẽ có nhiều tình huống xảy ra với cơ thể hơn. Nếu đang tập mà có những dấu hiệu bất thường dưới đây thì bạn đừng chủ quan, nên dừng tập và nghỉ ngơi ngay.
Sống khoẻ
Tình dục phù hợp trong ngày lạnh
Trời lạnh tác động đến mọi mặt của cơ thể. Khi trời lạnh cũng khiến mọi người ngại quan hệ tình dục. Tuy nhiên tình dục hợp lý trong mùa đông cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Thực phẩm "thổi bay" độc tố trong phổi
Bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc phổi, ngăn ngừa bệnh đường hô hấp, đặc biệt là trong những ngày ô nhiễm không khí.
Sống khoẻ
Nên làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần là tốt nhất?
Có người cho rằng chuyện quan hệ chỉ cần thực hiện 1 lần/ 1 tuần. Nhưng cũng có người nghĩ nên thực hiện từ 3-4 lần/tuần. Vậy nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất?
Sống khoẻ
3 khung giờ uống nước mật ong ấm tốt cho sức khỏe
Nếu bạn thường xuyên uống nước mật ong ấm vào ba khung giờ này sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.
