Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh
Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau lưng, nhức mỏi.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Tập luyện an toàn, đúng cách…
Vận động thể chất không chỉ rèn luyện nâng cao sức khỏe, phòng bệnh mà còn là một liệu pháp điều trị bệnh không dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý tập luyện thế nào cho đúng cách…
Sống khoẻ
Thực phẩm tốt cho "tinh binh"
Chất lượng và số lượng tinh trùng quyết định rất lớn đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng giống nòi.
Sống khoẻ
Dấu hiệu nên dừng tập luyện
Mùa đông trời lạnh, cơ thể thích nghi với tập luyện chậm hơn khi trời nóng. Vì vậy, khi tập luyện sẽ có nhiều tình huống xảy ra với cơ thể hơn. Nếu đang tập mà có những dấu hiệu bất thường dưới đây thì bạn đừng chủ quan, nên dừng tập và nghỉ ngơi ngay.
Sống khoẻ
Tình dục phù hợp trong ngày lạnh
Trời lạnh tác động đến mọi mặt của cơ thể. Khi trời lạnh cũng khiến mọi người ngại quan hệ tình dục. Tuy nhiên tình dục hợp lý trong mùa đông cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Thực phẩm "thổi bay" độc tố trong phổi
Bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc phổi, ngăn ngừa bệnh đường hô hấp, đặc biệt là trong những ngày ô nhiễm không khí.
Sống khoẻ
Nên làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần là tốt nhất?
Có người cho rằng chuyện quan hệ chỉ cần thực hiện 1 lần/ 1 tuần. Nhưng cũng có người nghĩ nên thực hiện từ 3-4 lần/tuần. Vậy nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất?
Sống khoẻ
3 khung giờ uống nước mật ong ấm tốt cho sức khỏe
Nếu bạn thường xuyên uống nước mật ong ấm vào ba khung giờ này sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Sống khoẻ
Bác sĩ chỉ rõ thủ phạm khiến nhiều nam giới mắc bệnh lậu
Chỉ trong một buổi sáng, các bác sĩ Khoa Nam học và Y học giới tính, BV Đại học Y Hà Nội đã tiếp nhận tới 4 bệnh nhân đều mắc chung một căn bệnh viêm niệu đạo do lậu.
Sống khoẻ
Sâu răng thôi cũng có thể giết chết bạn đấy, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Mỗi người cần phải thực hành tốt việc vệ sinh răng miệng và đi khám nha sĩ thường xuyên để tránh nguy cơ nghiêm trọng sâu răng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.
