Thực phẩm giàu sắt, bổ máu hơn cả thịt bò và gan
Thịt bò là nguồn cung cấp chất sắt cực kỳ tốt. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chúng ta không nên ăn quá nhiều thịt đỏ. Do đó, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm giàu sắt khác để thay thế.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
5 lưu ý khi đi khám thai vào mùa dịch
Vào mùa dịch, thạc sĩ - bác sĩ Đặng Hiền (tốt nghiệp bác sĩ đa khoa Học viện Quân y, Thạc sĩ sản phụ khoa Đại học Y Hà Nội) có 5 lưu ý tới thai phụ để quá trình khám thai thuận lợi.
Sống khoẻ
Vợ chồng nên quan hệ tình dục bao lâu một lần?
Tình dục là một yếu tố quan trọng trong mọi cuộc hôn nhân vì nó giữ mối liên kết vợ chồng với nhau. Các cặp đôi có thể bị biến thành \"bạn tốt\" hoặc \"bạn cùng phòng\" khi thiếu gắn kết tình dục.
Sống khoẻ
Bù nước cho cơ thể bằng 7 loại thực phẩm
Mất nước là kết quả của việc mất nhiều chất lỏng hơn bạn đang hấp thụ. Nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn mất nước, bao gồm nắng nóng, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn tiêu hóa và vận động quá sức. Tìm hiểu về một số loại thức ăn và đồ uống có thể giúp bạn bù nước ngay lập tức.
Sống khoẻ
Thực phẩm bệnh nhân COVID-19 nên dùng khi điều trị tại nhà
Để nâng cao thể trạng, ngăn ngừa và khắc phục tình trạng nhiễm trùng, người nhiễm COVID - 19 mức độ nhẹ và không có triệu chứng điều trị tại nhà cần được chăm sóc dinh dưỡng tốt. Tham khảo chế độ dinh dưỡng bao gồm các thực phẩm tốt nên dùng cho bệnh nhân COVID dưới đây.
Sống khoẻ
TPHCM có thêm tổng đài chăm sóc sức khoẻ bệnh nhân COVID-19 tại nhà
Tổng đài chăm sóc sức khỏe tại nhà 1900.1277 nằm trong dự án "Bệnh viện tại nhà" đã chính thức ra mắt vào sáng ngày 2/9 tại Phòng khám Đa khoa MEDLATEC TP. HCM (số 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Q. Phú Nhuận).
Sống khoẻ
Thủ dâm sai cách gây hại cho sức khỏe
Thủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến. Đó là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của bạn, mang lại khoái cảm cũng như giải phóng căng thẳng tình dục. Nhưng nếu thủ dâm sai cách thì lại có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sống khoẻ
Ăn thật nhiều ‘1 thứ trắng, 2 thứ vàng’ giúp bạn nữ tăng nội tiết tố
Đối với phụ nữ, việc cân bằng nội tiết rất quan trọng. Nội tiết tốt giúp phụ nữ khỏe mạnh, trẻ trung, nhuận sắc.
Sống khoẻ
Chuyên gia chỉ cách để không lây nhiễm khi ở cùng F0
Mới đây, Bộ Y tế đã ban hành hướng dẫn chăm sóc người mắc Covid-19 tại nhà, đảm bảo an toàn cho người thân không bị nhiễm bệnh.
Sống khoẻ
Những trục trặc tình dục ở phụ nữ
Nhiều phụ nữ gặp vấn đề trong quan hệ tình dục ở một số giai đoạn trong cuộc đời, cũng có thể trong suốt cuộc đời do nhiều nguyên nhân khác nhau.
