Chuyên gia miễn dịch Jenna Macciochi tại Đại học Đại học Sussex, Anh cho biết, ăn uống đầy đủ và hoạt động thể chất là 2 điều quan trọng mà mỗi chúng ta nên làm để có được một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Nếu ban muốn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật thì hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ chính mình.
Trong bối cảnh dịch Covid-19 bùng phát dữ dội, nhà nhà người người dương tính thì có một số người dù ăn chung, sống chung với F0 vẫn không hề lây nhiễm.
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng nhiều người gặp phải. Không chỉ gây khó chịu nhất thời mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Sau khi khỏi bệnh, nhiều F0 gặp tình trạng ho kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Vậy làm thế nào để khắc phục triệu chứng này?
Thông thường, khi nhắc đến thực phẩm giàu vitamin C người ta sẽ nghĩ ngay đến cam chanh và các loại trái cây cùng họ. Tuy nhiên, có nhiều loại rau quả giàu vitamin C hơn cả cam chanh có thể bạn chưa biết.
Testosterone là một loại hormone quan trọng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho toàn bộ cuộc sống của nam giới khỏe mạnh.
Kết hợp nước dừa với mật ong, bạn sẽ có một loại đồ uống vô cùng bổ dưỡng.
Các chuyên gia cho biết có khoảng 200 triệu chứng liên quan đến hội chứng hậu Covid-19 vì vậy F0 sau khi khỏi bệnh không được chủ quan.
Những thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và lá phổi nói riêng.
