Thực phẩm giúp bồi bổ chức năng hô hấp của lá phổi
Không chỉ sử dụng các thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, bạn cũng nên sử dụng các thực phẩm bổ phổi, tốt cho đường thở để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch Covid-19.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Cách đơn giản tự kiểm tra chức năng phổi ngay tại nhà ai cũng nên biết
Để đánh giá chức năng phổi, bạn có thể thực hiện một trong những bài kiểm tra dưới đây.
Sống khoẻ
Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn
Tắt dục nam thường xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Nếu bạn đang ở ngưỡng tuổi này và trong khoảng thời gian trên 6 tháng không màng chuyện \"chăn gối\", hãy nghĩ đến dấu hiệu \"kỳ tắt dục\".
Sống khoẻ
Kiểu nước ép trái cây càng uống càng độc
Vì hoa quả giúp bổ sung vitamin, tốt cho cơ thể nên nhiều người mặc định rằng nước ép hoa quả cũng vậy. Tuy nhiên, những kiểu nước ép này lại gây nhiều độc hại.
Sống khoẻ
Loại nước uống vào buổi sáng tốt cho sức khỏe
Nếu bạn muốn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đừng quên uống 1 trong 3 loại nước này vào buổi sáng nhé!
Sống khoẻ
Vợ mà biết kiểu ‘hư hỏng’ này mỗi đêm khiến chồng không cai nổi
Chuyện chăn gối đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quan hệ vợ chồng. Vì thế, phụ nữ cần biết một số mẹo nhỏ để luôn giữ lửa chuyện yêu.
Sống khoẻ
Lợi ích không ngờ từ giấc ngủ ngắn
Những giấc ngủ ngắn nếu được thực hiện đúng sẽ giúp bạn tăng sự tập trung và tỉnh táo.
Sống khoẻ
Thực phẩm chống viêm sau tiêm vaccine 19
Sau khi tiêm chủng, mỗi chúng ta đều cần phải theo dõi sức khỏe sát sao để phát hiện sớm và kịp thời xử trí các sự cố bất lợi sau tiêm chủng. Đặc biệt nên bổ sung những thực phẩm chống viêm sau đây để hỗ trợ hệ miễn dịch và cơ thể hồi phục được nhanh chóng hơn.
Sống khoẻ
Việc tuyệt đối không được làm sau khi tập thể dục
Sau khi tập thể dục, bạn nên tránh không được làm 8 việc sau kẻo sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Sống khoẻ
"Chuyện ấy" sau cắt tử cung?
Ở một số phụ nữ, do có bệnh lý nghiêm trọng ở tử cung, bác sĩ buộc phải cắt bỏ tử cung. Điều này khiến họ lo lắng ảnh hưởng quan hệ vợ chồng.
