Thực đơn cho F0 điều trị tại nhà giúp bổ sung dinh dưỡng, nhanh chóng hồi phục
Dinh dưỡng đóng góp một phần quan trọng giúp các bệnh nhân mắc Covid-19 nhanh chóng khỏi bệnh. Bạn có thể tham khảo gợi ý này để xây dựng bữa ăn lành mạnh cho F0.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Đồ uống làm sạch đờm, khỏe phổi, chống vi khuẩn, virus xâm nhập
Những loại đồ uống đơn giản này giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là giúp cải thiện hô hấp, làm sạch phổi.
Sống khoẻ
Cần làm gì để đào thải virut ra khỏi cơ thể khi là F0 thể nhẹ?
Chuyên gia miễn dịch Jenna Macciochi tại Đại học Đại học Sussex, Anh cho biết, ăn uống đầy đủ và hoạt động thể chất là 2 điều quan trọng mà mỗi chúng ta nên làm để có được một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Thói quen xấu khiến hệ miễn dịch của bạn suy yếu
Nếu ban muốn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật thì hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ chính mình.
Sống khoẻ
Những lý do khiến sống cùng mà không bị lây nhiễm
Trong bối cảnh dịch Covid-19 bùng phát dữ dội, nhà nhà người người dương tính thì có một số người dù ăn chung, sống chung với F0 vẫn không hề lây nhiễm.
Sống khoẻ
Cảnh giảm nhanh trào ngược dạ dạy
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng nhiều người gặp phải. Không chỉ gây khó chịu nhất thời mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Sống khoẻ
F0 khỏi bệnh bị ho kéo dài những việc cần làm để tránh biến chứng
Sau khi khỏi bệnh, nhiều F0 gặp tình trạng ho kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Vậy làm thế nào để khắc phục triệu chứng này?
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu vitamin C hơn cam, chanh
Thông thường, khi nhắc đến thực phẩm giàu vitamin C người ta sẽ nghĩ ngay đến cam chanh và các loại trái cây cùng họ. Tuy nhiên, có nhiều loại rau quả giàu vitamin C hơn cả cam chanh có thể bạn chưa biết.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp tăng cường sản xuất testosterone
Testosterone là một loại hormone quan trọng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho toàn bộ cuộc sống của nam giới khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Tăng cường miễn dịch, trị nhiễm trùng nhờ uống nước dừa pha với thứ này
Kết hợp nước dừa với mật ong, bạn sẽ có một loại đồ uống vô cùng bổ dưỡng.
