Những người tuyệt đối không nên ăn lạc
Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc để "bồi dưỡng" cơ thể.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Hội chứng tiền kinh nguyệt cách nhận biết
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một loạt các triệu chứng về những thay đổi, rối loạn tâm sinh lý, hành vi của nữ giới trong khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt.
Sống khoẻ
Giảm bớt chứng ợ chua nhờ chế độ dinh dưỡng
Hầu hết mọi người thỉnh thoảng vẫn bị ợ chua, nhưng chứng ợ chua thường phổ biến và nghiêm trọng hơn ở những người bị trào ngược dạ dày thực quản. Vậy, bí quyết kiểm soát hiệu quả triệu chứng này là gì?
Sống khoẻ
Thực phẩm xung khắc với thịt lợn không nên ăn cùng nhau
Thịt lợn nấu chung với những thực phẩm này vừa có hương vị không hấp dẫn, vừa không tốt, bạn nên chú ý.
Sống khoẻ
Thực phẩm tốt và không tốt cho gan
Một số nghiên cứu cho thấy nhiều rau quả, như bông cải xanh, có thể cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
Sống khoẻ
Đồ uống hỗ trợ làm dịu các triệu chứng COVID-19 tại nhà
Các triệu chứng COVID-19 thường gặp như: Sốt, ớn lạnh, ho, mệt mỏi, đau cơ bắp hoặc đau nhức mình mẩy, nhức đầu, đau họng, tiêu chảy, mất mùi- vị, khó thở… Đối với những trường hợp mắc COVID-19 nhẹ, bạn có thể tự phục hồi tại nhà.
Sống khoẻ
Thực phẩm làm hại tử cung, kích thích u xơ phát triển
Phụ nữ thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ khiến sức khỏe dần dần xuống cấp, đặc biệt là kích thích sự phát triển các khối u trong tử cung.
Sống khoẻ
Thực phẩm ảnh hưởng đến chứng tăng động giảm chú ý
Rối loạn tăng động giảm chú ý không phải được chữa khỏi bởi bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào. Nhưng chế độ ăn uống có vai trò đối với sức khỏe của những người bị rối loạn tăng động giảm chú ý. Cách nào tốt nhất để quản lý thói quen ăn uống nếu chẳng may mắc chứng bệnh này?
Sống khoẻ
Cách lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ nhờ thực phẩm
Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan,
Sống khoẻ
Tư thế quan hệ các nàng thích nhất
Có một số tư thế quan hệ sau sẽ khiến phụ nữ thích và được thỏa mãn giúp cho tình dục của cả hai được thêm thăng hoa.
