Chùm ngây được ví như “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe, việc sử dụng loại cây này cũng cần đúng cách để bảo đảm an toàn.
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ tư ngày 21/10/2026: Bạn dứt khoát hơn với một mối quan hệ chưa rõ ràng và không còn muốn chờ đợi vô thời hạn. Những biểu hiện từng khiến bạn hy vọng nay được nhìn nhận bình tĩnh hơn, giúp bạn hiểu mình có thể mong đợi điều gì.
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 20/10/2026: Bạn muốn mang đến niềm vui cho người mình quý mến và khá hào hứng chuẩn bị một điều bất ngờ.
Thời tiết miền Bắc chuyển hanh khô khiến da dễ căng rát, bong tróc và xỉn màu. Tuy nhiên, chỉ dùng serum cấp ẩm hoặc kem dưỡng ẩm chưa chắc đã đủ. Hiểu rõ sự khác biệt giữa hai bước này sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp, duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh.
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ bảy ngày 17/10/2026: Bạn tìm được niềm vui khi tự hoàn thành một việc trước đây thường phải nhờ người khác. Ban đầu, vài thao tác chưa quen có thể khiến bạn lúng túng, nhưng sự kiên nhẫn giúp kết quả dần tốt hơn.
Nghiên cứu công bố tháng 9/2026 ghi nhận mối liên hệ giữa căng thẳng công việc, biến động hormone và chức năng cương dương ở nam giới. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý chưa thể khẳng định stress là nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn cương.
Rối loạn cương, giảm testosterone và tinh trùng bất thường đang khiến nhiều nam giới trẻ lo lắng. Bên cạnh bệnh lý, thiếu ngủ, thừa cân, hút thuốc và lối sống ít vận động có thể góp phần ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục và khả năng sinh sản.
Dầu dừa có thể giúp giảm mất protein, cải thiện độ mềm mượt và hạn chế hư tổn cho tóc khô xơ. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách, đúng lượng để phát huy hiệu quả dưỡng tóc mà không gây bết dính.
Huỳnh Lập khép lại hành trình "Anh trai vượt ngàn chông gai 2026" bằng một dấu đặc biệt: trở thành Anh Tài duy nhất không vào đội hình thành đoàn nhưng được chương trình giao danh hiệu X-Leader (thủ lĩnh xuất sắc nhất).
Từng bị xem là cỏ dại mọc đầy vườn nhà, rau sam lại chứa nhiều dưỡng chất như canxi, vitamin và omega-3 thực vật. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích của loại rau này, cần hiểu đúng giá trị dinh dưỡng và những lưu ý khi sử dụng.
