Trong một số trường hợp, cấp đông đúng cách có thể giúp hạn chế sự thất thoát dinh dưỡng sau thu hoạch, đồng thời làm mềm cấu trúc thực vật, giúp cơ thể dễ tiếp cận một số dưỡng chất hơn khi sử dụng.
Lá tía tô có mùi thơm nhẹ, nguyên liệu dễ tìm và cách sử dụng khá đơn giản nên thường được nhiều người dùng để nấu nước tắm. Khi thực hiện đúng cách, nước lá tía tô có thể hỗ trợ làm sạch da, mang lại cảm giác dễ chịu, thông thoáng và mềm mại hơn sau khi tắm.
Đối với làn da, bổ sung đầy đủ chất béo lành mạnh giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, đồng thời hỗ trợ khả năng giữ ẩm tự nhiên, từ đó góp phần giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ năm ngày 20/8/2026: Bạn có thể gặp một cơ hội để thể hiện khả năng hài hước và sự duyên dáng trong một cuộc gặp gỡ. Một người vốn ít nói chuyện với bạn có thể chủ động bắt chuyện, tạo ra bầu không khí khá bất ngờ. Trong hôm nay, đừng quá nghiêm túc với mọi chuyện! Một chút thoải mái sẽ giúp bạn kết nối với người khác dễ dàng hơn.
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 18/8/2026: Bạn hôm nay có thể nhận được một lời nhận xét khá thẳng thắn từ người xung quanh. Ban đầu bạn có thể hơi khó chịu, nhưng nếu bình tĩnh suy nghĩ, trong đó có một phần đáng để tiếp thu. Đừng xem mọi góp ý là sự phê bình! Một góc nhìn bên ngoài đôi khi giúp bạn nhận ra điểm mình đã bỏ qua.
Rau dền không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, để tận dụng tốt dưỡng chất trong loại rau này, cách chế biến cũng rất đáng lưu ý.
Không chỉ thành phần và khẩu phần, thứ tự ăn trong một bữa cũng có thể ảnh hưởng đến đường huyết sau ăn. Ăn rau, protein trước rồi mới đến thực phẩm giàu carbohydrate là cách đơn giản có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và khẩu phần, nhưng không thay thế nguyên tắc cân bằng năng lượng khi giảm cân.
Trước thềm Huế Wonderverse Fest 2026 – sự kiện văn hóa đặc sắc dự kiến thu hút hơn nửa triệu lượt khách vào cuối tháng 8 – Azerai La Residence Huế vừa giới thiệu gói nghỉ dưỡng mới, mang đến cho du khách cơ hội tận hưởng không khí lễ hội trong không gian thanh lịch bên dòng sông Hương.
Vừa qua, tại Trường Đại học Xây dựng Hà Nội, Câu lạc bộ GreenAm Robotics Team (GART) đã tổ chức GART Robotics Camp 2026 – trại hè STEM và Robotics dành cho học sinh từ 11 đến 15 tuổi. Chương trình mang chủ đề “Atlavaris”, lấy cảm hứng từ câu chuyện về hành trình phiêu lưu khám phá thành phố huyền thoại Atlantis của chú hải cẩu mang tên Winston, là nơi mà mỗi thử thách đều gắn với STEM, Robotics, và tinh thần sáng tạo.
Chế độ ăn đa dạng, giàu protein, vitamin và khoáng chất có thể góp phần duy trì sức khỏe của tóc. Trứng, cá béo, rau lá xanh, các loại hạt và khoai lang là những thực phẩm dễ bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
