Thực đơn hàng ngày: Cá hồi tái chanh bổ dưỡng
Cá hồi có chứa axít béo Omega-3, vitamin D và selen, giúp kiểm soát lượng insulin, giúp tạo thuận lợi cho việc hấp thu đường và hạ thấp mức đường huyết.
Chia sẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cơm trộn kiểu Hàn
Cơm trộn kiểu Hàn là món ăn nổi tiếng của xứ sở Kimchi. Món cơm trộn có thịt, có trứng và rau xanh, đầy đủ dinh dưỡng. Có thể dùng ăn sáng hay các bữa chính đều tuyệt.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cà ri gà nóng hổi cho bữa tối
Món ăn rất thích hợp làm bữa tối cho cả gia đình bạn.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Củ cải nhồi thịt ngọt vị hấp dẫn
Với món củ cải nhồi thịt cùng nước sốt đậm đà và vị ngọt đảm bảo gia đình bạn sẽ thích mê.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Xôi dừa hạt sen thanh thơm
Những sáng trời giao mua trở lạnh man mát, thức dậy sớm chuẩn bị một gói xôi hạt sen hấp trong lá sen thanh thơm mà đầy đủ dinh dưỡng cũng là niềm vui nhỏ đầu ngày để làm việc hiệu quả hơn bạn nhỉ?
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Nem vị khoai môn thơm bùi
Món nem thêm mới lạ khi cho thêm nguyên liệu là khoai môn thơm bùi, lạ miệng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: bì heo chiên giòn sốt mắm Thái
Miếng da heo giòn tan, thấm đều nước mắm kiểu Thái đậm đà, thơm phức khiến nhiều người không thể chối từ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bún gạo chiên giòn lạ miệng
Món ăn lạ miệng chấm với mắm ớt và ăn kèm rau sống.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bánh mì chà bông cay
Bánh mì chắc hẳn đã không còn xa lạ với mọi người bởi đây là món ăn quen thuộc và tiện lợi cho bữa sáng của gia đình. Với cách hướng dẫn làm bánh mì chà bông siêu tỉ mỉ đảm bảo bạn sẽ tự tay làm được những chiếc bánh ngon ngất ngây cho cả gia đình thưởng thức.
Chia sẻ
Người thông minh biết điều chỉnh cảm xúc của mình
Người thông minh không chỉ giỏi trong công việc mà còn "lý trí" trong cuộc sống. Thay vì tự tìm phiền não, tự làm khổ chính mình, người thông mình biết cách điều chỉnh cảm xúc bản thân và không dễ dàng bị ngoại cảnh tác động.
